martes, 21 de junio de 2011

Lectura recomendada para este verano: "dos vidas y un sólo hombre"

NOTA: El libro está ya a la venta en la Libreria Popular y en Libreria Herso de Albacete.



     Nuestro amigo Juan Carlos Osma ha publicado un libro autobiográfico que nos enseñará a disfrutar con mucha más intensidad cada momento de nuestra vida.

       Dos vidas y un sólo hombre, es la historia real de una persona a la que la vida le ha golpeado con fuerza. La cruda realidad que nos queda tras recibir la noticia de que existe una enfermedad llamada ataxia y que la padecemos.

       Pero Juan Carlos ha sabido superar y sobreponerse a la enfermedad y en lugar de estar quejándose o con lamentaciones está continuamente de buen humor, riéndose y transmitiendo buenas vibraciones a todos los que le rodean.

       En el libro Juan Carlos intenta explicar a la gente que no hay nada imposible, que aunque tengamos dificultades para conseguir nuestros objetivos se pueden conseguir poniendo todo de nuestra parte.






¡¡ Juan Carlos toda la suerte del mundo en este proyecto nuevo en el que te embarcas y en tu vida personal. Que sigas superando todas tus dificultades y siempre tan alegre como eres!!



miércoles, 15 de junio de 2011

Las Diez Millas de Madrigueras, 12ª edición, 11 de Junio de 2011

Cronica...

NUESTRAS FOTOS

Tiempos que han realizado nuestros atletas:

domingo, 5 de junio de 2011

XXIV Carrera Popular Hoz del Huécar de Cuenca, 5 de Junio de 2011


 Cuenca es única...
y su carrera también!!

Como diría Bienve_Moli toda la semana recogiendo leña y el domingo que tenemos para descansar, madrugamos para ir a por carrasca. Pero el madrugón para ir a Cuenca ha merecido la pena.

Otro año más hubo representación del CA Valdeganga en Cuenca. Nuestro club se presentó con 4 atletas en la Carrera de La Hoz del Huécar. Una carrera que hay que correr una vez en la vida para disfrutar de los bellos paisajes por los que transcurre y de una Ciudad Patrimonio de la Humanidad como es Cuenca.

EL RECORRIDO.
La mayor parte de la prueba se desarrolla por la Hoz del río Huécar siempre con vistas a Cuenca y pasando por debajo del famoso puente de San Pablo quedándose a la izquierda las Casas Colgadas y a la derecha el Convento de San Pablo, actualmente Parador Nacional (ver fotos de Joseda, por cierto, muy buenas). Tras dejar atrás la Hoz del río Huécar se sube hasta los restos del Castillo donde comenzamos el descenso por la calle San Pedro, pasando por delante de la Catedral y bajo los arcos del Ayuntamiento de Cuenca, luego la calle Alfonso VIII, y terminamos el descenso de nuevo en la Salida para disputar el último un kilómetro por la calle Carreterías y llegar finalmente a la plaza de España donde se encuentra la línea de meta. Esta carrera unos la consideran similar a la de Alcaraz por sus características técnicas y orográficas y otros le encuentran parecido a la de Valdeganga por lo bonita que es.

LA CARRERA
. El día fue espectacular en el aspecto climatológico con un espléndido sol y una temperatura agradable pero sin excesivo calor. Este año la salida se encontraba en la Calle Calderón de la Barca. La participación de atletas estaba compuesta en su mayor parte por albaceteños, conquenses, valencianos y madrileños que somos los que vamos a “disfrutar” de la carrera y luego en escaso número estaban los que van a disputarla que son los keniatas, eritreos y marroquíes que coparon los primeros puestos tanto en categoría masculina como femenina.

       Los primeros kilómetros son llanos con ligero descenso, apenas apreciable, que discurren por la carretera que va a Molinos de Papel y Palomera encajada ésta en la Hoz del Río Huécar siempre rodeados por sombra de árboles, huertas y la ciudad de Cuenca en lo alto. Tras recorrer los 6,5 km iniciales que nos sirven de calentamiento y donde ya se empiezan a hacer las selecciones de corredores volvimos a coger dirección Cuenca por el camino de San Jerónimo para comenzar a subir la empinada cuesta que durante 5 km nos conduce al Castillo, la parte más alta de Cuenca. En esta complicada subida nos sirve de ayuda algunos tramos toboganes con algo de bajada y que sirven para recuperarse.
       En el km 12 comienza una temeraria bajada de 2 kilómetros que se hace en apenas 3 minutos y medio por empedrado donde hay que subir a la acera o coger las baldosas centrales para bajar sin que las piernas sufran más de lo necesario. El último kilómetro, cuando ya piensas que has llegado, nos dió el último paseo por la calle de Carreterías y de ahí a la meta en la plaza de España. Faltó la típica cerveza que nos acompaña en el final de todas las carreras del circuito albaceteño y que los miembros del club Mahotonianos de Madrid, como su nombre indica, echaron más en falta que nadie, ya que era oír la palabra cerveza y se alteran cuan gato cuando huele la sardina y empezaban a preguntar ¿dónde?, ¿dónde?....

NUESTROS CORREDORES. Miguel A. Heras hizo su mejor marca de las 3 ediciones en las que ha participado estando cerca del tiempo de los keniatas, de hecho, en la salida se colocó junto a ellos y entró por detrás de los keniatas a tan sólo 24 segundos (¿o eran minutos…?). Joseda, cámara de fotos en mano, salió con Miguel y Maribel corriendo 2 kms  junto a ellos, hasta que empezó a subir el ritmo adelantando a corredores por todos los lados, disfrutó de la carrera y del buen tiempo más que ningún otro corredor haciendo fotos a corredores, paisajes y “monumentos”, charlando con amig@s del circuito y conociendo gente. Maribel y Miguel  hicieron la carrera juntos, haciendo peor tiempo del esperado ya que llegaron un poco aturdidos por los olores y las cuestas de la carrera.
También participó nuestro paisano Ochoa que hizo su mejor marca en esta edición con un tiempo de 1:02 h. y al que pudimos saludar al finalizar la carrera.

DISFRUTANDO DE CUENCA. Tras la pertinente ducha no fuimos a comer al mesón el Torreón, juntándonos con las Zamora sisters, el matrimonio de viajeros corredores Vicente y Anto, el grande de los Quijotes Antonio y el tobarreño Rafa que estaba un poco triste por haberse perdido el día anterior la carrera de su pueblo. Tuvimos oportunidad de probar alguna comida típica conquense (como el morteruelo y setas boletus) y las clásicas patatas con huevos fritos que nos repusieron la energía consumida y beber la cerveza que no nos ofrecieron al finalizar la prueba. Y tras la comida paseo por Cuenca (subiendo alguna cuesta que nos había quedado pendiente, jejeje) visitando su plaza Mayor, el Parador, Puente de San Pablo, Casas Colgadas, La torre Mangana, la capilla de las monjas esclavas, etc,etc.

       En fin día perfecto en lo gastro-cultural-deportivo y con las sensaciones de que en 2012 nos volveremos a ver en la XXV edición de la Hoz del Huécar.

Las fotos que hicimos pueden verse pinchando sobre la imagen:



FOTOS DE ALEXPHOTO2008 PINCHANDO AQUÍ.
FOTOS DE LA ORGANIZACIÓN PINCHANDO AQUÍ.

Tiempos de nuestros atletas: