El autor es un prestigioso escritor japonés, Haruki Murakami, que se dedicaba a la hostelería llevando un bar y lo dejó porque quería convertirse en novelista. Empezó a correr para mantenerse en forma a los 33 años y desde entonces ha estado practicando el deporte.
Suele correr 6 días a la semana durante una hora y además entre sus carreras está un maratón al año.
El libro es autobiográfico y cuenta sus pensamientos, sensaciones, anécdotas... y el autor intenta explicar porque le gusta ese "sufrimiento" que hay en la práctica del correr. También habla de los beneficios que le ha aportado el correr a su vida como novelista. El libro no es muy extenso 230 páginas y se puede leer bastante rápido y es bastante ameno.
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